[Free eBook] Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoidsAuthor Eudes Séméria – Cheapnikeshoes.co

Je recommande la lecture de ce livre , tr s int ressant et enrichissant sur la mani re d aborder la perte de poids , je n aurais jamais pens en premier lieu l aspect psychologique pour perdre du poids , en exposant des cas concrets de patients on comprend mieux comment on en arrive tre en surpoids ou ob sit et de quelle mani re nous pouvons changer cela avec un travail sur soi au lieu de se lancer dans de multiples r gimes qui ne fonctionnent pas sur du long terme en deuxi me partie du livre , tout un tas d id es et d astuces mettre en place pour contr ler son alimentation et ainsi aller vers un mieux tre dans son corps en accord avec ce que nous sommes profond ment. 1 er livre du genre que j coute, le d but est longuet mais bien finalement Vision int ressante, j ai aim les citations et exemples vari es qui toffent le tout Je pense que ce livre m aidera dans ma d marche d j entam avant sa lecture de changement alimentaire j ai r ussi le terminer je dis bien r ussi car j ai souvent eu envie de d crocher avant d arriver la 2 partie. Ce livre, agr able lire et tr s int ressant, permet une r flexion que l on oublie souvent lorsque l on souhaite retrouver un poids de forme savoir, un travail sur nous m me Car peut tre sommes nous aussi ob ses de nombreuses mauvaises id es, habitudes, peurs, sentiments de culpabilit Ce livre est un bon outil pour conforter son chemin de reprise en main de nous m me et aussi afin de pouvoir faire mieux connaissace de cet inconnu que nous sommes souvent pour nous m me On revient l essentiel connais toi toi m me Merci son auteur pour les progr s qu il nous aide faire. Tr s interessant Ador de savoir d ou Nous viens notre comportement Une passionnante re d couverte de soi Une nouvelle mani re d aborder les probl mes de poids Ce livre m a permis de comprendre mes pens es et celles qui se cachent derri re mes comportements alimentaires Il s adresse tous, aussi bien aux personnes en surpoids, qu toutes celles d sireuses de mener une r flexion sur leur alimentation Les exemples de cas, ainsi que les conseils donn s en derni re partie sur un nouveau fonctionnement alimentaire compl tent cette approche Je recommande vivement. De Quoi Nos Pens Es Sont Elles Capables Il Est Admis Qu Elles Contribuent Nous Rendre Malades Ou Au Contraire Nous Gu Rir On Sait Aussi Qu Elles Peuvent Nous Faire Grossir Ou Maigrir Mais Comment Eudes S M Ria, Psychologue Clinicien, R Pond Cette Question Travers Une S Rie De Cas Concrets Et D Exemples Il Indique, Pas Pas, Comment L Analyse De Votre Personnalit Et L Exploration Des Injonctions Inconscientes Qui Vous Conditionnent Peuvent Vous Permettre De Reprendre Enfin Le Pouvoir Sur Votre Corps Il S Agit D Une Nouvelle Approche Du Surpoids Qui Ne Recourt Ni La Volont Ni La Souffrance, Mais L Accord M Thodique Des Pens Es, Des Actes Et De L Engagement Une Passionnante Red Couverte De Soi Avec, La Clef, Un Gain De Sant Et D Authenticit , Et Une Perte De Poids Intelligente Et Durable Eudes S M Ria Est Psychologue Clinicien, Psychoth Rapeute Existentiel Et Vice Pr Sident De L Association Fran Aise De Psychologie Existentielle